Zaedno so Kebapite bi morale da go Izedete I kromidot–Zashto

Poradi shto toplinata go unishtuva pogolemiot del od tiosulfinatot, najdobro e kromidat da se izede surov zaedno so kebapite. Zatoa drugpat ne treba da izbegavate da go izedete kromidot zaedno so kebapite pa iako ste so drushtvo.
Kromidot vo mnogu kulturi se smetal za biljka so shiroka primjena. Na primer, vo stredno istocnata medicina se prepishuval na dijabeticarite, a na pocetokot od 20 vek vo SAD se koristel za ublazhuvanje na dishnite problemi. Vo doba na stara Grcka olimpijcite pred takmicenjeto jadele Kromid vo golemi kolicini, go piele negoviot sok i go trglale po nivnata kozha, zatoa shto taka veruvale ce ja zgolemat svojata fizicka mojc i spremnost.
Sovremenite istrazhuvanja potvrduvet opravdanost za golemata primena na kromidot, Sumpornite komponenti na kromidot koi go pravat i prepoznatliv negoviot miris, gi ublazhuvaat simpotimite za dijabetis i go shtitet srceto.
Kvercetinot, flavonid vo sostavot na kromidot gi sprecava alergiskite zapalenia i shtiti od pojava na cirovi i rak vo zheludecot, na debeloto crevo i na dojkata.
Vo sekoj slucaj Grckite sportisti bile vo pravo. Naucnicite pred nekolku godini otkrile deka ekstraktot od kvercetinot navistina ja pokacuva fizickata izdrzhlivost. Osven vo kromidot ovoj kvercetin ce go najdete i vo jabolkoto i vo caj.Megutoa nashiot organizam go apsorbira mnogu pobrzo od suroviot kromid otkolku od drugite namirnici.A za da go izvlecete maksimumot na kolicina korisen tiosulfinat-jadete Kromid sirov ili malku varen, zatoa shto povejce pigmenti sodrzhi tolku povejce sodrhi i kvercetin.
Poradi shto toplinata go unishtuva pogolemiot del od tiosulfinatot, najdobro e da se jade surov kromid ili malku varen, pa zatoa so kebapite e najdobro da go izedete celiot kromid shto ce vi go postavat i toa onaka surov.

Komentari

Komentari

Напишете коментар

Вашата адреса за е-пошта нема да биде објавена. Задолжителните полиња се означени со *

*